Наталья 120769- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1795 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 104,80г | Углев: 163,94г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Global Village Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ичалки Сыр Императорский . Ужин: Ичалки Сыр Императорский, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Киви, Ашан Киви. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю