Sha.Ana- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1455 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 101,65г | Углев: 146,20г. Завтрак: творожный кулич, Кофе с Молоком, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский . Обед: творожный кулич, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса