Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
15 апр 23
Alena*85- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
1214 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 73,63г | Углев: 120,77г.
Завтрак:
Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Российский Сыр, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Огурец, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Bonduelle Горошек Консервированный, Яичный Белок.
Ужин:
Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Российский Сыр, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе 2.
подробнее ...
1526 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю