Vily0513- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

1452 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 101,45г | Углев: 167,07г. Завтрак: Erdbeeren, Magerquark. Обед: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Pommes Frites, Gemischter Salat. Ужин: GutBio Penne Vollkornnudeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Deluxe Tomatensauce mit Kirschtomaten & Käse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kajnok Konjak Nudeln, Karotten. Перекус/Другое: All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Quäse Protein, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Äpfel. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса