plyushka80- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя plyushka80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1410 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 106,57г | Углев: 90,62г. Завтрак: Шпинат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корень Сельдерея, Куриная Грудка, Delicato Кокосовое Масло. Ужин: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Carraro Cacao Amaro, Креветки. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plyushka80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plyushka80- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

plyushka80-Изменение Веса