Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2023
|
44,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1369 ккал
|
Жир: 55,03г | Белк: 92,18г | Углев: 103,14г.
Завтрак: Wellness Road Black Chia Seeds, Whole earth Baker’s Secret, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Wellness Road Organic Cacao Powder, Danone YoPRO Salted Caramel, Whole earth Baker’s Secret, Myprotein Instant Oats, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, BP&Me Powdered Peanut Butter, Lakanto Maple Flavoured Syrup. Обед: Coles English Ham Sliced , マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Zerella Baby Spud Lite, The Spice Tailor Thai red curry, Safcol Wild Caught Mackerel in Natural Oil, Woolworths Broccoli florets, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g. Ужин: Safcol Wild Caught Mackerel in Natural Oil, The Spice Tailor Thai red curry, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Zerella Baby Spud Lite. Перекус/Другое: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Woolworth Large free range eggs, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Brancourts Cottage Cheese Protein. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
