urmilashrestha- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

2191 ккал

Жир: 86,07г | Белк: 229,12г | Углев: 123,93г. Завтрак: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert), Dove Dark Chocolate Truffles, Pistachio Nuts, Walnuts, Coffee. подробнее ...

64 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса