PinkRose88- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a pound :/ This is SO hard!!!!!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

813 ккал

Жир: 12,62г | Белк: 42,73г | Углев: 141,30г. Завтрак: Honey, Kroger 100% Whole Grain Oats, Tea (Brewed), Baby Spinach. Обед: Strawberries, Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Daisy Cottage Cheese 2%, Red Delicious Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kroger Mozzarella String Cheese. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. подробнее ...

3751 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Hula Hooping - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Stationary Bike - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

For me too..... :(

26 янв 15 написано членом: BeckyBaby65too


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса