moopie321- Журнал, 23 янв 15

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2015:

1042 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 120,88г | Углев: 38,67г. Обед: Goat Cheese, Citterio Prosciutto, Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Ужин: Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Madeline Cookies, Chicken Liver Pate (Canned), Ready Pac Bistro Apple Bleu Pecan Salad, Great Value Cod Fillet. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 23 янв 15

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса