GulnaraKhafizova- Журнал, 10 дек 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2014:

1518 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 151,86г | Углев: 160,08г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Диетмарка Отруби Овсяные. Обед: Куриная Грудка на Пару, Prime Star Роллы Унаги Маки, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Клубника с Сахаром, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Замороженная Черника. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Массаж - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 10 дек 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса