GulnaraKhafizova- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

1236 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 96,05г | Углев: 89,56г. Завтрак: Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Омлет или Яичница, Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Shirataki Спагетти Ширатаки, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Красное Яблоко, Груши. подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 23 ноя 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса