GulnaraKhafizova- Журнал, 17 ноя 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2014

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2014:

1533 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 118,66г | Углев: 134,77г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Fine Food Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Диетмарка Отруби Овсяные, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Икра Красная, Виктория Хлеб Чиабатта. Обед: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Форель на Пару. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Перекус/Другое: Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Манго, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 17 ноя 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса