Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GulnaraKhafizova
Журнал
12 июн 14
GulnaraKhafizova- Журнал, 12 июн 14
Параметры Пользователя GulnaraKhafizova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2014
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2014:
1414 ккал
Жир: 44,60г | Белк: 85,48г | Углев: 159,09г.
Завтрак:
Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Сбарро Пицца Маргарита, Постные Спагетти с Томатным Соусом.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Рататуй, Помидоры.
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GulnaraKhafizova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю