GulnaraKhafizova- Журнал, 24 апр 14

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2014:

1403 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 125,33г | Углев: 95,63г. Завтрак: Клубника, Омлет или Яичница, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан. Обед: Семга на Пару, Зеленый Горошек (Замороженный), Фасоль Стручковая, Рататуй. Ужин: Помидоры, Тилапия, Манго. Перекус/Другое: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Икра Красная. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 24 апр 14

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса