Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonyaMMM
Журнал
12 апр 23
sonyaMMM- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя sonyaMMM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1473 ккал
Жир: 68,08г | Белк: 99,01г | Углев: 118,84г.
Завтрак:
Американо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Красное Яблоко, Слайсы.
Обед:
Киноа, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Ready2eat Авокадо.
Ужин:
Оливковое Масло, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Руккола, Помидоры, Лимон, Помидоры, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Alpro Фундучное Молоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonyaMMM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю