lutiktaliano- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя lutiktaliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1916 ккал

Жир: 153,95г | Белк: 87,52г | Углев: 59,70г. Завтрак: Помидоры, Майонез (без Холестерина), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Шампиньоны, Яйцо, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Шпинат, Карп. Ужин: Вареное Яйцо, Лук, Майонез (без Холестерина), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Арахис, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель, Помидоры, Майонез (без Холестерина). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Спартак Горький Шоколад 90%, Кедровые Орехи Жмых. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Присоединяйтесь!

11 апр 23 написано членом: фиолеточка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutiktaliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutiktaliano- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

lutiktaliano-Изменение Веса