Piotr.K.- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1810 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 87,32г | Углев: 219,78г. Завтрак: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Обед: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Ferrero Tic Tac, Biedronka Banan, Kawa. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса