sonyaMMM- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя sonyaMMM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1217 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 94,89г | Углев: 115,08г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Болгарский Перец, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Булгур, Магнит Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonyaMMM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonyaMMM- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

sonyaMMM-Изменение Веса