gabrielaavenia- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя gabrielaavenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1244 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 70,68г | Углев: 104,91г. Обед: Brócoli, Tomates, Titan Levadura Natural en Copos, Rúcula, Palta Hass, Aceite de Girasol, Bimbo Rapiditas Clásicas. Ужин: Yogurísimo Yogur con Cereales, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaavenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaavenia- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

gabrielaavenia-Изменение Веса