vintage_bahar- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя vintage_bahar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

745 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 14,87г | Углев: 69,88г. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates Çorbası, Patlıcan Yemeği. Перекус/Другое: Patlıcan Yemeği, Mozaik Pasta, Lokum. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vintage_bahar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vintage_bahar- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

vintage_bahar-Изменение Веса