Anderson 110313- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Anderson 110313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sem arrumar desculpa mas essa semana gripado e a jacada no níver da filhota... ganhei 1 kg... mas vm em frente!

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1788 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 169,74г | Углев: 110,74г. Завтрак: Frutap Iogurte Desnatado Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite + Proteína, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Tal e Qual Adoçante. Обед: Coxão Duro Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Macarrão. Ужин: Joia Pao Francês , Coxão Mole Cozido. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson 110313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson 110313- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anderson 110313-Изменение Веса