Gabi3x- Журнал, 09 апр 23

Итого за день 1600ккал
Шаги всего 2500
Всё, температура уже небольшая, планирую со вторника, а может и завтра выходить, питание тоже хочу немного попытаться урезать ☺

78,6 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг.    Еще предстоит сделать: 18,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1599 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 64,97г | Углев: 235,94г.   Завтрак: ВкусВилл Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: ВкусВилл Булочка Кукурузная, Печень Куриная в Сметане. Ужин: ВкусВилл Булочка Кукурузная, ВкусВилл Сыр Российский, Just Food Тосканский Суп. Перекус/Другое: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Банан, Клементины. подробнее ...