Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
09 апр 23
Windy Day- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was hectic with holiday cooking/shopping so meals were on the run. My fiber intake was in the pits, something I had been doing really well with lately, but stayed well within my caloric range so happily I lost another pound!
Now the challenge will be to refrain from all the good food of today's family dinner!
Hope everyone enjoys their families and has a blessed day.
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1095 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 54,60г | Углев: 132,52г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Mission Keto Tortilla.
Ужин:
Bush's Best Homestyle Baked Beans, Glory Foods Sweet Potato Casserole, Potato Salad with Egg, Ham (Whole, Cured).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Tiramisu Torte, Ujido Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю