Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
09 апр 23
ElenKa.sport- Журнал, 09 апр 23
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2023:
1022 ккал
Жир: 31,72г | Белк: 91,84г | Углев: 92,73г.
Завтрак:
SPAR Творог, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%.
Обед:
Milka Шоколад Almond Caramel, Маримолоко Сгущенка 1%, Большая Кружка Сметана 10%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, 365 Дней Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Landers Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Landers Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной.
Перекус/Другое:
Американо, Monin Сироп Мятный.
подробнее ...
1753 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю