Наталья 120769- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1610 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 120,48г | Углев: 149,70г. Завтрак: Ашан Круассан Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Вешенки. Обед: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Блины Заварные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю