veriginaksenia- Журнал, 09 апр 23

Параметры Пользователя veriginaksenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2023

65,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2023:

1450 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 66,30г | Углев: 156,36г. Завтрак: Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сильпо Апельсин, Метро Киви, Ананас (Консервированные с Соком), Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Обед: Фундук, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив, Киви, Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная, Кукуруза Вареная, Квашеная Капуста. Ужин: Яблоко Голден, Салат Овощной со Сметаной, Водный Мир Килька в Масле. Перекус/Другое: Злагода Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, McDonald's Латте Средний. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veriginaksenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veriginaksenia- Журнал, 09 апр 23

Оставить свой Комментарий

veriginaksenia-Изменение Веса