jesseglauber- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя jesseglauber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

2778 ккал

Жир: 101,26г | Белк: 143,78г | Углев: 325,08г. Обед: Tomates, Camil Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Mousse de Maracujá, Hortifruti Manga Tommy, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma (25g), Panco Pão de Forma, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Santa Helena Paçoquita Chocolate, Parmalat Leite Integral, Maçã. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jesseglauber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jesseglauber- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

jesseglauber-Изменение Веса