viktoriiaisaeva- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя viktoriiaisaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1489 ккал

Жир: 67,47г | Белк: 111,92г | Углев: 104,91г. Завтрак: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Цельное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна, Сыр-Бор Сыр Российский. Обед: Картошка Вареная, Милка Пористый Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Печенье, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Магнит Апельсин, Булка Пшеничная. Ужин: Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Тилапия Жареная, Хлеб из Мультизерна. Перекус/Другое: Белый Город Сливки 33%, Творог 5%, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Вологодское Варенье Персиковое. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoriiaisaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoriiaisaeva- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

viktoriiaisaeva-Изменение Веса