Vily0513- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1560 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 98,84г | Углев: 152,04г. Завтрак: Ener Bio Erdbeer Crunchy, Birnen, Magerquark. Обед: Aldi Schupfnudeln, REWE Bio Apfelmark, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Ужин: Rote Zwiebeln, Italiamo Sardellenfilets in Olivenöl, Senf, Kühne Weißwein Essig, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Freshona Prinzessbohnen. Перекус/Другое: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Lidl Kichererbsen , Gubor Vollmilchschokolade, Lidl Oster-Marienkäfer, Schokokekse, Gekochtes Ei, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Quinoa. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 07 апр 23

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса