Наталья 120769- Журнал, 07 апр 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2023:

1610 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 106,03г | Углев: 203,97г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Artfruit Грибы Еринги, Сваля Сыр Российский, Яйцо. Обед: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Булгур (Вареный). Ужин: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лук, Грудка Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков. Перекус/Другое: Белевские Сладости Белевская Пастила. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю