elpatokina- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1491 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 107,75г | Углев: 97,77г. Завтрак: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Обед: Calve Кетчуп Баварский, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Сэн Сой Фунчоза, Лента Стейк из Форели, Сэн Сой Соевый Соус. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса