Anna_Vlasenko_- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Anna_Vlasenko_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1439 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 72,59г | Углев: 120,67г. Завтрак: Кофе с Молоком, Нарезанная Ветчина, Сливочное Масло, Макси Багет Зерновой. Обед: Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная, Майонез, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное . подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_Vlasenko_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_Vlasenko_- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Anna_Vlasenko_-Изменение Веса