Yearofhealth2023- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

854 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 97,65г | Углев: 71,42г. Завтрак: Quest Chocolate Protein Shake. Обед: Egg White, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Dried Cranberries, Don Pancho Carb Control Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Health Wise Oatmeal Protein Bar, Armour Turkey Pepperoni, Health Wise Oatmeal Protein Bar. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса