maki_cha- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

49,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1369 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 86,39г | Углев: 157,33г. Обед: FamilyMart あじフライ, セブンイレブンシャキシャキ大根とツナマヨネーズのサラダ, 寿司, くら寿司茶碗蒸し. Ужин: デルタインターナショナルくだもの屋さんのプルーン, ブロッコリー, セブンイレブンサラダチキンハーブ, 玉ねぎ, にら, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール, 無印良品牛肉と葱のテールスープ, 鶏胸肉(皮なし), 無印良品食べるスープ　ユッケジャンスープ, オリーブオイル. Перекус/Другое: トップバリュープロテインバーシリアルチョコビター. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса