maki_cha- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1344 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 98,38г | Углев: 169,20г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g. Обед: セブンイレブンみかんゼリー, ふじっ子切干大根, 胸肉マンナン炊込みご飯. Ужин: サツマイモ, 永谷園冷え知らずさんの生姜とん汁, たくあん, キャベツ, オリーブオイル, もやし, 胸肉マンナン炊込みご飯. Перекус/Другое: 無印良品大豆チップ　塩キャラメル, アサヒ飲料ワンダ極微糖. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса