arlihud- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя arlihud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1660 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 118,82г | Углев: 168,18г. Завтрак: Level Kitchen Рыбный Бифштекс с Корнишонами и Сыром, Level Kitchen Запечённая Груша с Черносливом и Йогуртом. Обед: Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило и Лапша Удон с Кунжутом, Творожная запеканка. Ужин: Level Kitchen Карамельная Запеканка с Риккотой и Абрикосами, Level Kitchen ПП Котлета по-Киевски с Яблочным Дэмигласом. Перекус/Другое: Level Kitchen Маринованная с Овощами Спаржа Beacurd. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arlihud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arlihud- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

arlihud-Изменение Веса