Marije1606- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Marije1606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1537 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 80,29г | Углев: 154,86г. Обед: AH Veldsla, Puntpaprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rosbief, Lidl Hüttenkäse, AH Volkorenbrood. Ужин: AH Duitse Biefstuk, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, AH Kookroom, Zoete Aardappel, Witlof. Перекус/Другое: Slagroom, Aldi Eierwafel, AH Geschrapte Worteltjes, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie Smeerkaas 20+, AH Volkorenbrood, Lidl Kokosmakroon, Suiker. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marije1606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marije1606- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Marije1606-Изменение Веса