YMSMA- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

44,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1487 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 113,37г | Углев: 135,93г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Danone Yopro Perform Plain Yoghurt, Wellness Road Organic Cacao Powder, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Обед: エビ, 鶏胸肉(皮なし), Gold Coast Bakery 900g King Henry Rye Sliced Bread, アボカド, パプリカ, きゅうり. Ужин: Capilano Honey, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, いんげん, 鶏のもも肉（皮なし）. Перекус/Другое: Coles English Ham Sliced , Well Naturally No sugar added chocolate coated almonds DARK CHOCOLATE, Coles No Added Sugar Dark Chocolate . подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса