Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
04 апр 23
Windy Day- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
To the track today. Ive got to get moving weather cooperation or not. At the rate I've been losing it's going to take me 6 months to lose 18 lbs. I just want to fit into a size 12 again.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
621 ккал
Жир: 20,13г | Белк: 50,98г | Углев: 61,95г.
Завтрак:
Joseph's Heart Healthy Pita Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Обед:
Sunsweet Dried Pitted Prunes.
Ужин:
Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Ujido Matcha Green Tea Powder, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Walked at Walmart and by the end of the day I was over 7,000 steps. Highest I have ever been. We can do it.
04 апр 23 написано членом:
Glamper
That is awesome! I wish I could say the same for me, but to be honest I have gotten to the point I've stopped turning my step counter on. I try to fit too much into one day and get little done. Ive got to get serious about walking. Youre right we CAN do it. I just have to DO it. Keep up the good work, glamper.
04 апр 23 написано членом:
Windy Day
On Tuesday I put on my step counter before I left the house. I was helping my sister again. I didn't get back home until 9:30 pm after a very busy day and discovered I didn't have my Garmin turned on all that time. Many many steps not counted.
05 апр 23 написано членом:
Glamper
It's 5:47 am. and raining hard with thunder and lightning so can't sleep. Wednesday will be rough. I am joining the Happy Summer Challenge to lose 15 pounds. Come and join me. It starts today.
05 апр 23 написано членом:
Glamper
Well, you know you were active, that's what counts. Your body knows. That's basically why I stopped worrying about the counter for awhile. Ok, I'll look that one up, thank you. Im also doing the Get Your Summer Body in 3 Months challenge. You might like that one too. I know I need all the structure and accountability I can get.
05 апр 23 написано членом:
Windy Day
We will do great things.
05 апр 23 написано членом:
Glamper
Yes we will. We are. Joined your summer challenge.
05 апр 23 написано членом:
Windy Day
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю