Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
|
95,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2285 ккал
|
Жир: 109,70г | Белк: 98,35г | Углев: 228,05г.
Завтрак: Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ketchup, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Ukraiński, Nasze Smaki Barszcz Biały, Profi Barszcz Biały, Winiary Barszcz Biały, Ślimak Barszcz Biały z Kiełbasą i Jajkiem, Biała Kiełbasa, Biedronka Jabłko, Jabłko, Banan, Ciasto, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
