mona54- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

882 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 36,71г | Углев: 104,10г. Завтрак: Real Corned Turkey, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Обед: Dreistern Hühnerfrikassee, Naturreis (Gekocht). Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback, Sachsenmilch Buttermilch Dessert Rhabarber. Перекус/Другое: Kaufland Käseaufschnitt. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса