Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mborzenko88
Журнал
04 апр 23
mborzenko88- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя mborzenko88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1720 ккал
Жир: 106,04г | Белк: 97,39г | Углев: 94,09г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Ржаные, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Батон, Aroy-D Паста Том Ям, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный).
Ужин:
Велком Колбаса Сырокопченая , Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский.
Перекус/Другое:
Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами.
подробнее ...
2389 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mborzenko88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю