Bikini stav- Журнал, 20 янв 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2015

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2015:

1570 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 94,06г | Углев: 187,26г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Обед: Calve Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Ужин: Банан, Мандарины. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition ISO. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 20 янв 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса