maki_cha- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

49,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1294 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 96,47г | Углев: 171,61г. Завтрак: 森永製菓 in BARプロテイン20g, ココナッツオイル, コーヒー. Обед: リケンうま塩ドレッシング, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 伊藤ハムサラダチキンハーブ, 永谷園松茸の味お吸い物, トップバリュキャベツの千切り, 無印良品牛肉と葱のテールスープ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: サツマイモ, タコ, まいたけ, 玉ねぎ, キャベツ, オリーブオイル, マルハニチロ食品ツナフレーク, ケンミン焼ビーフン. Перекус/Другое: 飴. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса