Alyonga- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Alyonga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потихоньку продвигаюсь)

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1219 ккал

Жир: 69,74г | Белк: 69,13г | Углев: 85,66г. Завтрак: Мясновъ Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Обед: Эконива Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Good Food Курага, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Орехи Кешью, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконива Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Мясновъ Масло Сливочное Шоколадное 62%, Белый Хлеб. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonga- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alyonga-Изменение Веса