bobo1966- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

2192 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 194,95г | Углев: 204,35г. Завтрак: Blaubeeren, Banane, Leinsamen, Chia-Samen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Обед: Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Stollenwerk Wachsbohnen, Barilla Vollkorn Nudeln, Real Rinderbraten Vom Bug, Aldi Hähnchen Grillfackel, Süßkartoffel. Ужин: Real Rinderbraten Vom Bug. Перекус/Другое: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса