みふか- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1111 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 54,27г | Углев: 113,97г. Завтрак: ネスレふわラテ, 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロオーツミルク砂糖不使用, ヤクルト青汁のめぐり. Обед: ローソンミルクのコクを感じる練乳ミルクフランス, ヤマザキ製パンカレーパン, ザバスミルクプロテイン脂肪0ストロベリー風味. Перекус/Другое: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю