Ella5751- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя Ella5751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No changes today...no worries :-D

141,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

787 ккал

Жир: 19,87г | Белк: 63,06г | Углев: 95,69г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Herbalife Healthy Meal. Обед: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Herbalife Healthy Meal. Ужин: Libby's Sweet Peas, Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Перекус/Другое: Kroger Celery Hearts, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Vlasic Kosher Dill Baby Wholes, Vlasic Kosher Dill Baby Wholes. подробнее ...

4482 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You're doing better than me, I had a slight uptick. lol As you say, though, no worries. There are always going to be ups and downs...it's the trend that bears watching, and your trend is moving in the right direction.

19 янв 15 написано членом: onmyway

We're all different in our ways and responses to losing weight. Thank goodness there is no such thing as a "one size fits all" because there would be a lot of very frustrated folks out there...me for one! Have a great day!! ~Ella~

20 янв 15 написано членом: Ella5751


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ella5751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ella5751- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

Ella5751-Изменение Веса