Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ale_Sosa
Журнал
01 апр 23
Ale_Sosa- Журнал, 01 апр 23
Параметры Пользователя Ale_Sosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
LPM bajé
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2023:
2794 ккал
Жир: 125,17г | Белк: 168,57г | Углев: 252,04г.
Завтрак:
Café, Purisima Leche en Polvo Entera.
Обед:
Plátano, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Cebollas Cocidas Maduras, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo.
Ужин:
Plátano, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Vacío.
Перекус/Другое:
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Grido Helado.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ale, Cual es tu promedio de calorías diario? Aproximadamente
01 апр 23 написано членом:
Untipopromedio
2600-2700 para mantenimiento peso aprox 75, altura 1,77
01 апр 23 написано членом:
Ale_Sosa
Gracias! me sirve. Este año te alcanzo!! jaja
02 апр 23 написано членом:
Untipopromedio
Pero claro hermano, a superar los límites 💪
02 апр 23 написано членом:
Ale_Sosa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ale_Sosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю