Jocasta 123- Журнал, 01 апр 23

Параметры Пользователя Jocasta 123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2023:

2185 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 106,74г | Углев: 272,00г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar, Danone Actimel Imunidade, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Limonada de Baixas Calorias, Perdigão Linguiça Calabresa, Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco, Tomates. Ужин: Leite (Leite Integral), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco, Cenouras. Перекус/Другое: Hortifruti Pinha, Ovo Mexido, Kibon Picolé Magnum Branco, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado, DIA Araticum. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jocasta 123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jocasta 123- Журнал, 01 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jocasta 123-Изменение Веса